L’hypnose est un phénomène naturel, parfaitement sécurisé, accessible à tous et prouvé scientifiquement comme étant extrêmement efficace. Nous expérimentons cet état plusieurs fois par jour, lorsque nous sommes concentrés sur un travail, une lecture, dans la lune, pendant la conduite automobile ou durant d’autres activités favorisant l’attention. Et aussi particulièrement juste avant de s’endormir ou de se réveiller. Cet état se traduit par une grande concentration, une distorsion du temps, c’est ce qu’on appelle un « état modifié de conscience ».
L hypnose Ericksonienne est permissive, elle place le praticien et le consultant sur un pied d'égalité, contrairement à l'hypnose de spectacle qui instaure un climat dominant/dominé
Vous ne dormez pas, vous entendez tout ce que je dis, et vous êtes
conscient de votre environnement.
Je pratique la méthode Sagece enseignée par Camille Griselin. Les métaphores, les anecdotes et les contes sont très largement utilisés. Ce sont de vrais personnages qui parlent directement à votre inconscient et lui offrent des exemples de résolution de problèmes qui permettront de retrouver des sensations positives anciennes; vous permettant de vous repositionner de manière constructive et sereine vers le nouveau futur que vous désirez.
Il s’agit d’un protocole individualisé. En fonction de vos besoins et vos attentes. En fonction aussi de votre sensibilité, de vos réactions, j'utiliserai plus volontiers certains outils. C'est un travail « sur mesure » au cours duquel vous pouvez accéder à vos ressources inconscientes, afin de créer en vous le changement souhaité, pour atteindre un objectif, comme par exemple, arrêter de fumer, perdre du poids, vous préparer à un examen, ne plus avoir peur de prendre la voiture, retrouver la joie de vivre, surmonter un deuil, vous libérer de vos phobies, parler en public, retrouver la confiance en vous , une sexualité épanouie...
Soyez rassuré, même sous hypnose personne ne peut vous forcer à faire ou à dire ce que vous ne voulez pas. Le désir d'aller mieux est donc nécessaire pour atteindre le but que vous vous êtes fixé.